Versuch's doch mal mit Beweglichkeit
Versuchs doch mal mit Beweglichkeit!
Termin: Dienstag 19:30 - 21:00 Uhr sowie
Mittwoch 9:30 - 11:00 Uhr
Kursleitung: Julia Stahl
Beschreibung
Mit einfachen Anweisungen zur Bewegung entdecken wir auf dem Boden liegend wieder das, was selbstverständlich ist. Wir bewegen unsere Wirbelsäule, unsere Rippen und unser Becken, um wieder ganz beweglich zu werden und um „gut zu Fuß“ zu sein.
