Latin Dance Workout

Termin:

Donnerstags, 18:00-19:00
Ort: Turnhalle
Kursleitung: Iris Ermke
Anmeldung und nähere Auskünfte: Yolawo Widgets

Für dieses Kursangebot fallen Zusatzkosten an. Es gibt einen Mitglieder- und Nichtmitgliedertatif!

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Immer locker aus der Hüfte: Das temperamentvolle Latin Cardio Workout vereint effektives Cardio-Training und eine riesige Portion Spaß am Tanzen. Hier werden Ausdauer, Balance & Koordination verbessert, und auch die Fettverbrennung wird ordentlich gepusht.
Zu mitreißenden Latino-Grooves entwickelt die Übungsleitung mehrere Schrittfolgen, die zu spritzigen Choreografien für Einsteiger und Fortgeschrittene zusammengefügt werden.
Detaillierte Erklärungen helfen dabei, die Abläufe zu verinnerlichen. Beginner werden langsam an die Grundlagen herangeführt und mit den Bewegungen und Begriffen vertraut gemacht. Wer bereits etwas Erfahrung mitbringt und über ein gutes Fitnesslevel verfügt, steigt gleich temporeicher ein.